Introducción al mindfulness-2x01

Introducción al mindfulness-2x01

1 0 8 months ago
Feliz miércoles a todos bonitos!
Estoy encantada de compartir con vosotros mi segundo episodio, donde hablaremos un poco sobre qué es el mindfulness, para qué se utiliza y cómo introducirlo en nuestra vida.
Siempre hablando sobre mi propia experiencia, aunque esta semana, habrá un artículo mas extenso en el blog, donde profundizare un poquito más.
Gracias por estar ahí!
Con amor, Mon
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